Stefanie Stahl: Vom Jein zum Ja
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Nicht immer, aber oft kann dann Beziehungsangst die Ursache des Verhaltens sein. Angaben zu Preisnachlässen beziehen sich auf den dargestellten Vergleichspreis. Oder sie führen eine Beziehung mit einem Menschen, die sie unglücklich macht, weil sich der Partner oder die Partnerin immer wieder zurückzieht.
Darf ich mich im Fachgeschäft beraten lassen und trotzdem im Internet bestellen, weil es günstiger ist? Wer das Buch aufmerksam liest und sich auf die Übungen einlässt, hat gute Chancen, sich endlich auf andere Menschen einlassen zu können vielleicht das erste Mal in seinem Erwachsenenleben. Stefanie Stahls Klassiker 2008 zum Thema Bindungsangst ist inzwischen in der 12. Inzwischen hat sie Hunderte von Menschen zu diesem Thema beraten und ihnen geholfen.
fastdownloadcloud.ru • Anmelden - Hierdurch hat sie neue und weitreichende Erkenntnisse erworben, die - in Verbindung mit der aktuellen psychologischen Forschung - dieses neue Buch notwendig gemacht haben.
Zum Warenkorb hinzufügenStefanie Stahls Klassiker »Jein — Bindungsängste erkennen und bewältigen« 2008 zum Thema Bindungsangst ist inzwischen in der 12. Auflage erschienen und zu einem Standardwerk geworden. Nach sechs Jahren Praxiserfahrung und zahlreichen Seminaren zu diesem Thema ist das nun erschienene Buch »Vom Jein zum Ja« eine gelungene Fortsetzung, das den Fokus mehr auf die Therapie als auf die Analyse legt. Die Psychotherapeutin Stefanie Stahl gilt zu Recht als Pionierin auf dem Gebiet der Bindungsangst, was die Darstellung des Themas in der Öffentlichkeit angeht. Zumindest galt das im Jahr 2008, als ich vergeblich versuchte, zu dem Thema Literatur zu bekommen. Vom jein zum ja gibt es mehr Ratgeberliteratur zu dem Thema, dass rund 40 Prozent aller Menschen betrifft, sofern sie einen unsicheren Bindungsstil aufweisen. Verwandt ist das Thema »Bindungsangst« mit dem Thema »Entwicklungs- oder Beziehungstrauma«, dass im Rahmen der Trauma-Therapie zunehmend in den Fokus der Aufmerksamkeit rückte. Dass sich das Thema »Bindungsangst« trotz großer innerer seelischer Not und Hilflosigkeit so zögerlich in den Köpfen der Menschen festsetzt, liegt auch daran, dass die Diagnose »Bindungsangst« bei vielen Menschen immer noch Abwehr und Widerstand hervorruft. Wer sich jedoch auf eine Therapie oder die Übungen einlässt, hat nicht nur gute Chancen, beziehungsfähiger zu werden, sondern steigert auch seine Konfliktfähigkeit und sein Selbstwertgefühl, »das Epizentrum der Beziehungsstörungen. « »Liebe ist ein ruhiges, warmes und starkes Gefühl«, schreibt die Psychologin Stefanie Stahl, während das, was vom jein zum ja Bindungsängstlichen spüren, eher ein unruhiges, stressiges, zerreißendes, schmerzhaftes, trauriges und wütendes Gefühl ist. Die Autorin erklärt in einem kleinen Diagnoseleitfaden, was genau dieses Gefühl ist, woher dieses Gefühl kommt und welche Bindungsstile zu unterscheiden sind. Sie wendet sich dann sowohl an die Bindungsängstlichen als auch an die Partner von Bindungsängstlichen und gibt hilfreiche Übungen an die Hand, wie man seine Bindungsangst loswerden bzw. Da Stefanie Stahl weder eine Trauma-Therapeutin noch eine Körpertherapeutin ist, liegt ihr Schwerpunkt eher auf der kognitiven Ebene, also auf der Veränderung der Glaubenssätze und des Verhaltens sowie der Arbeit mit dem inneren Kind. Ich finde die Übungen zum inneren Kind, die Einübung von erwachsenem Selbstschutz und die persönliche Inventur sind sehr gelungen. An ihre Grenzen stoßen diese Übungen dann, wenn die Beziehungsängste ein solches Ausmaß angenommen haben, dass Kontakt nach außen kaum oder nicht mehr möglich ist. Spätestens dann sollte man den Gang zum Therapeuten antreten.
So bin ich eben - Stefanie Stahl im Gespräch mit Veit Lindau
An ihre Grenzen stoßen diese Übungen dann, wenn die Beziehungsängste ein solches Ausmaß angenommen haben, dass Kontakt nach außen kaum oder nicht mehr möglich ist. « »Liebe ist ein ruhiges, warmes und starkes Gefühl«, schreibt die Psychologin Stefanie Stahl, während das, was die Bindungsängstlichen spüren, eher ein unruhiges, stressiges, zerreißendes, schmerzhaftes, trauriges und wütendes Gefühl ist. Autorentext Stefanie Stahl arbeitet als Psychotherapeutin, Gerichtssachverständige und Buchautorin in Trier. Wo eben noch Pläne geschmiedet wurden für ein gemeinsames Projekt, wird dies kurz vor seiner Realisierung plötzlich boykottiert, verlassen oder verhindert. Doch auch die erfahrenen Kränkungen prägen sich ein und bestimmen unbewusst unser gesamtes Beziehungsleben.
